Lus Txhais thiab Txheej Txheem
Kev tawm kev ntxhov siab vim yog kev ntxhov siab los yog tsis zoo nyob rau kev siv ntawm kev tshaj tawm, feem ntau yog vim muaj kev mob siab rau ntawm qhov chaw ntawm ib tug neeg xav tias lawv tau ua tiav - los yog tsis muaj peev xwm ua kom tiav - ntawm platforms nyiam Facebook thiab Twitter .
Cov kab lus hais txog "social media anxiety disorder," uas txhais tau tias muaj kev nyuaj siab npaum li cas ntawm ib tug neeg raug pom los ntawm lwm tus hauv kev tshaj tawm uas yog tshwj xeeb lossis mob siab heev. Tsis muaj ib qho ntawv pov thawj mob nkeeg lossis muaj npe rau kev tawm tsam kev ntxhov siab. Nws tsis yog ib qho "kab mob," los ntawm; nws tsuas yog ib qho kev piav qhia ntawm kev ntxhov siab heev txog kev siv xov xwm hnyav kev siv.
Peb "Wired for Attention and Approval
Kev tshawb fawb pom tau hais tias tib neeg muaj lub siab xav ua kom muaj kev pom zoo los ntawm lwm tus neeg, ib qho kev zoo nkauj uas yog lub hauv paus rau kev kawm txog qhov kev xav ntawm qhov kev xav ua si rau cov cuab yeej tshiab ntawm kev tshaj lij.
Cov ntawv xov xwm hauv kev sib txuas lus xws li cov tes hauj lwm sib koom tes muab lub ntiaj teb ua chaw yug me nyuam rau cov dej num tsim los pab cov neeg nrhiav kev pab thiab pom zoo los ntawm lwm tus. Lawv kuj muab lub hauv paus rau kev xav txog kev thim rov qab thiab kev poob siab thaum cov tib neeg xav tias lawv tsis nyiam dua lwm tus, los yog tshaj ntawd, tias lawv raug xa rov qab los ntawm lawv cov phooj ywg.
Cov kws tshawb fawb tau ua cov kev tshawb fawb ntawm ntau txoj kev uas tib neeg nrhiav kev pom zoo hauv online thiab ntsuas seb lawv raug txiav txim siab li cas rau kev tshaj xov xwm. Ib qho tshwj xeeb, lawv tsis paub txog cov ntsiab lus hauv kev xa ntawv, tweeting, thiab Instagramming tab sis kuj ntsuas kev xav thiab kev xav ntawm lub hlwb rau cov txiaj ntsig ntawm cov haujlwm no.
Ib txhia kws tshuaj ntsuam xyuas cov neeg xav tias cov tib neeg muaj kev ntsuas lawv tus kheej muaj nqis thiab txawm hais tias lawv yog leej twg los ntawm kev ntsuas ntawm kev sib raug zoo ntawm social media - uas yog, muaj pes tsawg tus nyiam lawv cov duab profile hauv Facebook , muaj pes tsawg tus retweets lawv quips tau txais hauv Twitter , los sis pes tsawg leej lawv muaj nyob ntawm Instagram.
Lwm cov nqe lus thiab tshwm sim muaj xws li #FOMA, ib tug hashtag thiab acronym uas yog hais txog kev ntshai ntawm qhov tsis muaj. Kev tiv thaiv hauv Facebook kuj zoo nkaus li yog ib qho xwm txheej loj nrog rau kev tiv thaiv kev sib raug zoo .
Puas yog kev tawm ntawm kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab?
Kev tawm tsam kev ntxhov siab vim kev xav yuav pom tau tias yog ib qho ntawm lub dav dav uas hu ua social anxiety, uas feem ntau muaj kev ntxhov siab txog kev sib raug zoo ntawm txhua yam. Cov kev sib raug zoo uas cuam tshuam rau kev nyuaj siab tuaj yeem yog offline los yog hauv online, xws li hais lus hauv kev sib tham hauv pej xeem los yog siv cov khoom siv sib tham hauv online.
Thaum nws tseem ceeb, txoj kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab feem ntau yog kev ntshai raug txiav txim los ntawm lwm tus neeg.
Cov kev nyuab siab heev ntawm kev ntxhov siab feem ntau yog kev puas hlwb, thiab qee zaum raug xa mus rau "kev txhawj txog kev ntxhov siab" lossis "social phobia."
Cov neeg uas raug teeb meem ntawm qhov teeb meem feem ntau tau thim txoj kev xav tias ua rau lawv txhawj xeeb heev thiab tsis pom zoo txog li cas lwm tus neeg raug saib xyuas thiab txiav txim rau lawv, feem ntau yog qhov tseeb. Kev ntshai yuav yog qhov mob siab heev uas tib neeg ua tau kom tsis txhob muaj ntau lossis ntau yam kev sib raug zoo.
Kev tawm xov xwm ntxhov siab vim tsis tau txais tib theem ntawm kev kho mob zoo li no tshwm sim dav dav ntawm kev ntxhov siab, vim nws yog feem ntau pom raws li ib qho ntawm cov kev ntshai nrug.
Puas Siv Kev Tshaj Tawm Txog Kev Txom Nyem Kev Ntxub Ntxaug?
Tsis yog txhua tus neeg tshawb fawb tau txiav txim siab tias kev tshaj xov xwm siv ntau tshaj tawm kev ntxhov siab, kiag, lossis txawm tias tseem ceeb rau qhov tshwm sim. Kev tshawb fawb los ntawm Pew Research Center tso tawm rau xyoo 2015 tau xaus lus tias qhov ntxeev lus yuav yog qhov tseeb - qhov tsawg kawg hauv cov poj niam, siv ntau hom kev tshaj tawm kev sib raug zoo nrog cov qib siab ntawm kev ntxhov siab.