Thaum koj siv sij hawm ntau hauv Facebook thiab nws cuam tshuam nrog lub neej
Kev tiv thaiv Facebook txhais tau tias yog siv sijhawm ntau heev hauv Facebook. Feem ntau, nws yog tus neeg siv Facebook siv kev cuam tshuam nrog kev ua si tseem ceeb hauv lub neej, xws li kev ua haujlwm, tsev kawm ntawv lossis kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg tiag.
Kev tiv thaiv yog ib lo lus muaj zog, thiab ib tus neeg muaj peev xwm muaj ib qho teeb meem nrog Facebook tsis tas muaj kev sib thab tas nrho. Qee tus neeg hu ua hom kev coj cwj pwm no hu ua "Facebook addiction disorder" los yog FAD, tab sis lub npe tsis yog muaj kev cuam tshuam rau kev puas siab ntsws, tab sis nws tau kawm cov psychologists.
Tsis tas li ntawd Paub Raws li: Txawj ntxiv rau Facebook, Kev tiv thaiv hauv Internet, Kev tiv thuas Facebook, Kev tiv thuas Facebook, Facebook khwv yees, Facebook OCD, Facebook fanatic, ploj hauv Facebook
Cov cim qhia ntawm Facebook yees
Muaj tsawg tsawg ntawm cov kev tshawb fawb koom tes nrog kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo nrog kev noj qab haus huv, kev kawm, thiab teeb meem ntawm tus kheej. Cov neeg uas siv kev sib koom tes ntau dhau lawm kuj yuav muaj kev sib tw hauv lub neej hauv zej tsoom kev koom tes, kev poob qib hauv kev kawm, thiab teeb meem kev phooj ywg.
Cov cim qhia thiab cov yeeb yam ntawm Facebook txoj kev tiv thaiv sib txawv, Lub Bergen Facebook Kev Nplai tsim tau los ntawm cov neeg soj ntsuam ntawm Norwegian thiab tau luam tawm hauv phau ntawv xov xwm Hlwb Psychological Report nyob rau lub Plaub Hlis 2012. Nws muaj 6 nqe lus nug thiab koj teb txhua yam ntawm ib mus rau tsib: tsis tshua muaj, tsis tshua muaj, qee zaum, feem ntau, thiab ntau zaus. Xaus feem ntau los yog ntau zaus tshaj ntawm plaub ntawm cov khoom siv qhia tias koj muaj kev tiv thaiv hauv Facebook.
- Koj siv ntau lub sijhawm xav txog Facebook los yog npaj yuav siv li cas.
- Koj xav tias muaj kev kub siab siv Facebook ntau ntau.
- Koj siv Facebook kom tsis nco qab txog koj tus kheej cov teeb meem.
- Koj tau sim txo qhov kev siv Facebook tsis muaj kev vam meej.
- Koj ua tsis muaj teeb meem los yog muaj teeb meem yog tias koj raug txwv tsis pub siv Facebook.
- Koj siv Facebook ntau heev uas nws tau muaj qhov tsis zoo rau koj txoj haujlwm / kev kawm.
Tswj Ntev Siv Kev Siv Facebook
Cov tswv yim kom tau txais kev tiv thaiv hauv Facebook hauv qab tswj . Cov kev tshawb fawb txog kev lag luam rau kev sib raug zoo hauv qhov chaw muaj kev sib xyuas thiab kev kho tau zoo tam sim no tau pom nyob rau hauv kev txheeb xyuas hauv xyoo 2014.
Ib qho ntawm thawj kauj ruam yog los ntsuas qhov sij hawm koj siv hauv Facebook. Khaws ib phau ntawv sau txog koj lub sijhawm Facebook kom koj paub qhov teeb meem ntawm koj qhov teeb meem. Koj tuaj yeem txiav txim siab teem sij hawm rau koj tus kheej thiab txuas ntxiv khaws cov ntaub ntawv kom pom tias koj tuaj yeem txo koj lub sij hawm Facebook.
Mus qaib cov txwv qaib yog ib lub tswv yim siv ntau lwm yam kev haus, xws li haus luam yeeb lossis haus cawv. Puas yog rho tawm lossis deactivating koj tus account txoj cai tactic yog tias koj siv sijhawm ntau dhau hauv Facebook? Muaj ntau qhov txawv ntawm ob. Deactivating yuav siv sij hawm ib ntus ib ntus, nkaum feem ntau ntawm koj cov ntaub ntawv los ntawm lwm cov neeg siv Facebook, tiam sis koj tuaj yeem ua haujlwm rov rau txhua lub sijhawm. Yog tias koj xaiv qhov rho tawm koj tus as khauj, koj cov ntaub ntawv uas tsis yog cov lus koj xa mus rau lwm tus yuav tsis rov tuaj yeem rov qab tuaj.
- Yuav ua li cas rau Deactivate koj Facebook Account : Koj tuaj yeem nqa ib ntus ib ntus los ntawm Facebook tsis tas yuav muab koj tus account.
- Yuav ua li cas rho tawm Koj Tus Account Facebook : Yog tias koj npaj txhij rau txoj kev kho tas mus li, ntawm no yog cov kauj ruam ua thiab nws txhais li cas rau koj cov ntaub ntawv Facebook.
Qhov chaw:
Andreassen C, Pallesen S. Social network site abuse - tus txheej txheem cej luam. Tam sim no kws tsim. 2013; 20 (25): 4053-61.
Andreassen C, Torsheim T, Brunborg G, Pallesen S. Kev loj hlob ntawm ib qho kev nplua Facebook. Cov xwm txheej mob hlwb. 2012; 110 (2): 501-17.
Kuss DJ, Griffiths MD. Hauv internet kev sib tham thiab Txhaj Tshuaj-Ib qho kev saib xyuas ntawm cov ntaub ntawv puas siab puas ntsws. International Journal of Environmental Research thiab Public Health . 2011; 8 (12): 3528-3552. doi: 10.3390 / ijerph8093528.