Qhov muag ntawm lub ntsej muag yog tshwm sim los ntawm lub sij hawm ntev ntawm lub teeb pom kev zoo xws li lub computer monitor, laptops, tablets, thiab smartphones. Kev ua rau cov ntxaij vab tshaus ntev ntev tsis tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj qhov muag uas tej zaum kuj ua rau mob taub hau, qhov muag tsis pom kev, qhov muag qhuav thiab mob hauv lub caj dab thiab xub pwg.
Dhau li muab ib hom kab rau koj ob lub qhov muag, ntau tshaj xiav teeb pom kev tuaj yeem pov pov koj qhov circadian atherosclerosis los ntawm kev ua nyuaj rau tsaug zog thiab nyob pw tsaug zog. Lub circadian atheroscopy yog qhov teeb meem ntawm xiav lub teeb, yog li ntawm qhov muag xiav teeb-emitting li ntawd qhov nruab hnub nrig thaum lub sijhawm yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw yuav ua kom lub cev mus xav nws tseem muaj sijhawm, yog li ncua sijhawm pib kev pw tsaug zog.
Kev ua haujlwm tawm ntawm kev soj ntsuam los ntawm kev saib xyuas thiab kev siv cov cuab yeej hauv lub sij hawm yav tsaus ntuj yog ib lub tswv yim zoo, tab sis kev txhim kho daim ntawv thov uas koj npo los ua kom lub ntsej muag xiav yog lwm txoj kev yoojyim thiab ua haujlwm zoo uas koj yuav tsum tau ua kom sai sai rau cov xiav lub teeb. Nws tuaj yeem ua qhov txawv loj thaum koj tsis tuaj yeem them nyiaj so ntau lossis thaum koj xav siv koj cov khoom siv thaum lub sijhawm yav tsaus ntuj.
Ntawm no yog 6 yam tsim nyog kuaj xyuas kom paub tias koj tuaj yeem nruab rau cov khoom siv tau yooj yim kom txo tau cov nyiaj xiav teeb uas lawv tawm mus.
01 ntawm 06
f.lux
F.lux yog ib qho ntawm cov cuab yeej nrov tshaj plaws los txo cov kab xiav teeb pom kev zoo, thiab qhov zoo tshaj plaws ntawm tag nrho, nws yog lig dawb mus download tau. Tus cuab yeej tsim los ua kom pom qhov sib txawv ntawm lub teeb raws li lub sijhawm ntawm hnub nws yog los ntawm kev siv koj thaj chaw , hnub ntawm lub xyoo, thiab txog sijhawm. Nrog cov ntaub ntawv no, app yuav txiav txim siab thaum lub hnub tau teem caij los teeb thiab muab lawv npo rau ib qho sov, me ntsis kub nyhiab hawj ua kom tsis tshua muaj qhov kaj xiav.
Thaum koj siv koj lub ntaus ntawv, koj yuav pom qhov xim ntawm koj lub vijtsam yuav hloov li f.lux kicks thaum lub sijhawm teev tsaus ntuj.
F.lux Compatibility
- Mac OS X
- Qhov rai
- Linux
- Jailbroken iPhones / iPads
- Qee cov cuab yeej hauv.
02 ntawm 06
Redshift
Redshift yog lwm qhov muag xiav lub teeb-txo daim ntawv thov uas tau hloov cov xim ntawm koj npo raws li txoj hauj lwm ntawm lub hnub. Nyob rau thaum sawv ntxov ntxov, koj yuav pom koj lub vijtsam pib hloov ntawm ib hmos tsaus ntuj los rau nruab hnub xim yau los pab koj ob lub qhov muag kom hloov tau. Thaum hmo ntuj tuaj txog, cov xim yuav maj mam rov zoo dua li rov qab kom lub teeb pom kev ntawm lub teeb thiab lwm yam teeb pom kev zoo los ntawm chav tsev koj nyob hauv.
Cov cai rau Redshift yog muaj nyob ntawm GitHub. Ntawm no yog yuav ua li cas rau nruab software yog hais tias koj 're txawv nrog siv GitHub.
Redshift Compatibility
- Qhov chaws code
- Qhov rai
03 ntawm 06
SunsetScreen
SunsetScreen yuav muaj ib qho loj dua f.lux-nws yuav ua rau lub zog zoo dua nyob rau lub caij ntuj no es tsis yog hloov dhau nrog lub hnub. Txawm hais tias qhov no yuav tsis suav tias muaj ntau qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg, qee cov neeg yuav tau txais txiaj ntsig ntawm qhov muag xiav thaum 5 lossis 6 teev tsaus ntuj thaum lub caij ntuj no txawm tias tom qab lub hnub tau ploj mus lawm.
Nrog SunsetScreen, koj muaj kev xaiv los kho koj cov hnub poob thiab hnub poob lub sijhawm, xaiv ib qho xim zoo uas koj xav tau rau koj qhov screen, lov tes taw lub sij hawm siv yog tias koj xav tau thiab ntau ntau.
SunsetScreen Compatibility
- Qhov rai
04 ntawm 06
Iris
Iris yog ib daim ntawv thov rau khaub lig-platform uas tsim los xyuas tias nws yog nruab hnub los yog yav tsaus ntuj thiab kho cov xim ntawm lub screen kom haum txo lub teeb xiav. Lub cuab yeej muaj ntau yam kev xaiv xws li xim kub, ci ntsa iab, kev ceev / qhov chaw tsis siv neeg thiab ntau ntau. Hmoov tsis, Iris tsis yog lig dawb. Yuav kom tau tag nrho cov txheej txheem siab tshaj, hmoov tsis, koj yuav tau them tus nqi tsawg tsawg. Luckily, qhov cuab yeej no tsis yog kev ua luaj li ntawm $ 5 rau Iris Mini Pro lossis $ 10 rau Iris Pro.
Dhau li ntawm tag nrho cov amazing customizable kev xaiv ua muaj los ntawm Iris, tej zaum qhov zoo tshaj plaws txog qhov cuab yeej no yog tias nws muaj nyob rau ntau lub desktop loj loj thiab mobile platforms.
Iris Compatibility
- Qhov rai
- Mac OS X
- Linux
- Hauv
- iOS no
- Google Chrome web browser
05 ntawm 06
Twilight
Yog tias koj muaj ib qho hauv smartphone los yog ntsiav tshuaj, koj nyob hauv hmoov! Muaj ib yawm app tawm muaj uas ua rau neutralize xiav teeb ntawm koj lub vijtsam npo, thiab nws hu ua Twilight. Lub tso cai rau koj kom teem caij xim, qhov siv thiab kev tshuaj ntsuam tawm kom tau qhib tua thiab thaum twg koj xav tau. Teeb kom nws mus qhib tau los ntawm cov hnub tuaj txog hnub poob, raws li koj lub tswb los yog los ntawm ib qho chaw.
Tus app kuj muaj cov ncauj lus qhia txog ntau qhov kev tshawb ntawm xiav lub teeb pom kev zoo rau koj lub cev thiab koj kev pw tsaug zog kom koj thiaj li nkag siab zoo dua txog kev siv cov cuab yeej siv kev cuam tshuam dab tsi rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Twilight Compatibility
- Hauv
06 ntawm 06
Hmo Ua Haujlwm
Hmo ua haujlwm tsis yog raws nraim ib daim ntawv thov uas koj tuaj yeem ua haujlwm, tab sis nws yog ib qho kev ua lag luam hauv iOS uas paub txog tias koj pheej siv koj lub iPad los sis iPad thaum yav tsaus ntuj. Yog tias koj ntaus ntawv khiav hauv iOS no 9.3 los sis tom qab, koj tuaj yeem swipe los ntawm qhov hauv qab mus saib qhov chaw zov me nyuam thiab mam li qab hnub / hli cim tig rau Hmo Ua Haujlwm Night. Koj tuaj yeem xaiv xaiv nws rau lub sijhawm ua kom txog thaum 7 AM sawv ntxov los yog teem caij rau koj kom nws thiaj li dhau mus thiab tawm ntawm cov sijhawm txhua hmo.
Ntxiv rau lub sij hawm teem rau cov caij nyoog ua haujlwm rau Hmo ua haujlwm, koj tuaj yeem hloov kho qhov sov so ntawm lub voos tsho, qhov ci ci thiab ntau dua. Txhua lub sij hawm koj xav tau ib ntus Hmo Rov ua haujlwm, cia li swb mus nkag rau qhov chaw tswj thiab siv lub hnub / hli cim kom nws tsis tuaj yeem hais ntxiv.
Hmo ua haujlwm Compatibility
- iOS no