Cov Lus Qhia Kom Zoo Tshaj Plaws Koj Tus Ntaus thiab Pib Pom Cov Kev Ntsuam Xyuas
Muaj ntau ntau yam yuav tau xav txog yog tias koj tab tom nrhiav los yuav ib yam tshiab tracker , xws li yam dab tsi tseem ceeb rau koj thiab ntau npaum li cas koj nyob nraum kam siv. (Luckily, muaj ntau ntau txoj kev xaiv txawm nyob hauv $ 50 thiab qis dua , thiaj li nrhiav tau ib yam dab tsi uas haum rau koj cov nyiaj tsis yog qhov teeb meem). Txawm li cas los xij, yog tias koj tau tswm sim rau ntawm ib qho khoom siv uas muaj raws li txhua yam koj xav tau, lub kauj ruam tom ntej yog siv nws ua ntu zus thiab ua kom txhua tus nta kom paub tseeb tias koj tau txais qhov feem ntau tawm ntawm nws.
Hauv no tsab xov xwm, Kuv mam li taug koj los ntawm qee qhov uas koj tuaj yeem tau txais tus nqi tshaj tawm ntawm koj qhov kev ua si qoj zais. Qee cov ntawm lawv cov tswv yim tshaj plaws uas tsis tas yuav tsim nyog rov ua dua, tab sis lwm tus neeg txhawb kom koj ua kom zoo dua qee cov ntsiab lus tsawg dua. Nyeem kom zoo, thiab ntawm no yog xav kom koj tau ntau yam zoo nrog koj lub hom phiaj kev ua si!
1. Coj nws - Tiag
Yog, nws yuav zoo li pom tseeb, tab sis nws tseem ceeb heev kom paub meej tias ib tus tracker kev ua haujlwm tsuas pab tau koj yog tias koj hnav nws txhua hnub, txhua hnub. Cov cuab yeej no muaj peev xwm taug qab thiab ntsuas seb koj cov workouts ua tsaug rau lub cim kev ua lag luam, li ntawd lawv tsis ua koj li zoo yog tias koj tawm hauv koj tus kws kho mob ua ntej koj ntaus lub gym.
Vim li no, nws tseem ceeb heev kom paub tseeb tias koj lub ris tsho muaj kev txaus siab rau kev siv txhua hnub thiab kev txaus siab kom txaus rau qhov chaw ua haujlwm. Nws yuav tsim nyog nqis peev hauv ib co khoom siv uas hnav nws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tias cov no yuav ua rau koj yuav hnav nws txhua hnub. Thiab, thaum twg tag nrho lwm tus tsis, ib qho lus ceeb toom tseem ceeb hauv koj daim iav yuav yog qhov txawv ntawm qhov koj paub txog qhov nrug, cov calories kub tuag thiab pace ntawm koj txoj kev khiav thiab muaj kev twv seb qhov kev khaus koj ua haujlwm li cas.
Tsom kom hnav koj lub cev qoj qeeb rau feem ntau ntawm txhua hnub kom taug qab cov kauj ruam raws li cov kev ua haujlwm tiag tiag, tab sis tsis txhob fret yog tias koj tsis coj nws mus pw. Lub hauv paus ntawm daim ntawv tes taw hnav yuav tsis yog thaum hmo ntuj, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg pw tsaug zog, yog tias tshwj tsis yog tias koj tab tom nrhiav kom taug qab koj qhov kev pw tsaug zog thiab siv lub ntsej muag ntse, koj tuaj yeem muab koj tus kheej so thiab rov pib dua ntaus thaum sawv ntxov.
2. Nyeem phau ntawv
Tseeb, nws tsis yog thawj zaug uas koj xav ua thaum koj tau txais ib qho tshiab tracker, tab sis nws tseem tsim nyog siv ob peb feeb los saib xyuas cov khoom qhia kom paub tseeb tias koj nyob nraum qhov teeb meem. Piv txwv, thaum saib cov khoom qhia rau kuv tus tshiab Fitbit Alta , Kuv kawm tau hais tias sab saum toj ntawm tus tracker yuav tsum nyob sab nrauv kuv lub dab teg - ib qho kev qhia uas yuav pab tau cov cuab yeej sau ntau cov ntaub ntawv.
Thaum nyeem cov phau ntawv tseem ceeb heev kom paub tseeb tias koj nyob nraum hnav thiab siv koj tus tracker thwj, nws tseem pab tau rau cov yam ntxwv ntes koj tsis paub txog. Peb feem coob paub hais tias cov cuab yeej no suav koj cov kauj ruam, kev mus ncig deb thiab cov calorie ntau ntau, tab sis ntau ntawm cov khoom siv no kuj muaj xws li ntse tswb uas yuav tsa koj nrog vibrations raws li koj lub voj voog, thiab cov cuab yeej - xws li Fitbit Blaze - feature smartwatch-style cov ntawv qhia rau cov khoom xa tuaj thiab tshaj. Tus Misfit Ray txawm cia koj nqa nws tus kheej thiab tswj cov suab paj nruag playback thiab teeb nrog nws tsim!
Ib qho txiaj ntsim zoo rau kev siv sij hawm los nyeem koj tus kheej phau ntawv yog tias koj mam li yuav tau txais kev lom zem ntxiv txog kev siv nws thiab leveraging nws cov nta, uas txhais tau tias koj yuav hnav nws ntau zaus. Nyuam qhuav, koj yuav tau txais daim duab ntawm koj txhua hnub, uas yuav tuaj yeem ua ke thaum koj ua haujlwm rau tej hom phiaj ntawm kev noj qab haus huv thiab qoj.
3. Ceev faj txog Kev Recharging
Qhov no yog lwm cov tswv yim, tab sis xav tias seb muaj pes tsawg tus trackers fais fab ntawm micro-USB, nws tsim nyog tsav tsheb hauv tsev uas koj xav tau kom koj ntaus ntawv tuaj. Feem ntau Fitbit trackers kawg 5-7 hnub ntawm tus nqi, yog li koj yuav xav khaws lub qhov muag ntawm lub roj teeb thiab ntsaws rau hmo kom paub meej tias koj tsis nco mus nrhiav kev ua haujlwm.
Yog tias koj xav tias koj yuav muaj teebmeem nco ntsoov txhim kho koj tus neeg taug lw qoj, nws yuav tsim nyog xaiv xaiv nrog lub roj teeb ntawm lub npib - cov no yuav kav txog 6 lub hlis ua ntej yuav tsum tau siv lub roj teeb hloov dua tshiab. Tus Misfit Ray, Lub Ntsuas Kev Ntsuas, Lub Ntsuas Pawv Ntsuas , qhov Misfit Shine 2 thiab Misfit Flash tag nrho cov khoom npib lub xov tooj ntawm tes, yog li koj yuav tsis tau txhawj txog kev khaws cov khoom no tuaj yeem nyob rau lub sij hawm luv luv. Lub Garmin Vivofit 2 , lub caij no, muaj lub roj teeb nyob rau xyoo tas los no siv.
4. Siv Daim Ntawv Sau Ntxiv thiab Lwm Cov Software
Txhim kho kom raws li koj cov hnub nyoog stats thiab kev kawm mus rau cov hom phiaj los ntawm nquag xyuas koj tus tracker qoj lub app. Qhov software no kuj yog ib txoj hauv kev zoo nyob rau hauv kev txhawb txij thaum los ntawm kev saib xyuas lub koj mam li paub ntau npaum li cas yam koj tau nkag mus thiab deb npaum li cas koj yuav tsum mus.
Koj tuaj yeem mus deb tshaj li saib koj stats, txawm. Tsis muaj teeb meem dab tsi uas koj nyiam xaiv qhov qis qis qis dua, koj yuav tsum muaj kev sib txuas lus nrog qee qhov kev sib txuas lus, cia koj ntxiv cov phooj ywg los tawm tsam thiab sib txhawb zog ib leeg. Yog tias koj tsis paub ntau tus neeg nyob rau hauv kev tshawb nrhiav qhov kev ua si bandwagon, xyuas thiab saib puas yog qhov software pub nrog lub rooj sab laj rau kev sib tham, nrog rau qhov chaw uas koj tuaj yeem siv rau lwm cov neeg siv txog kev xai xws li yuag, noj qab haus huv, txhim kho koj txoj kev pw tsaug zog thiab kev kawm lub hauv paus ntawm koj ntaus ntawv. (Cov no yog qee cov ntsiab lus muaj teev nyob rau hauv Fitbit cov duab hauv zej zog feature.)
Ntxiv rau, feem ntau cov apps (lossis desktop software) pub koj cov zaub mov - thiab yog tias koj tab tom nrhiav poob ceeb thawj, qhov no yuav yog ib qho cuab yeej zoo. Yog hais tias koj tau nkag koj lub hom phiaj ntawm koj lub cev qiv tshaj plaws hauv koj lub app, koj yuav muaj npe nrog cov hom phiaj ntawm cov calorie ntau ntau ib hnub, thiab cia taug qab txhua pluas noj tuaj yeem pab koj ntsuas seb koj nyob ntawm khiav lossis tsis.
5. Txaus siab rau
Feem ntau cov neeg taug lw kev ua si yuav co ntawm koj lub dab teg yog tias koj tsis tau ua haujlwm rau ib lub sijhawm (feem ntau yog ib teev), kom koj tuaj yeem sawv thiab siv sijhawm luv luv. Txawm hais tias nws muaj peev xwm feem ntau yuav yooj yim rau tsis nco qab cov kev ceeb toom no, muab lawv tso rau hauv koj lub tswv yim zoo zoj zis thiab pib siv lawv ua ib qho kev zam txim rau tau sawv thiab lob ib khob dej yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj siv ntau hnub ntawm koj lub computer, sim xav txog cov kev nco no yog ib lub sijhawm zoo rau koj so - tej zaum koj yuav txawm pib tos ntsoov!
Hais tias, nws tseem ceeb heev kom nws tus kheej-mob siab rau thiab. Koj tab tom ua qhov kev vam meej tseem ceeb yog tias koj tau pib hnav koj cov neeg khiav lag luam txhua hnub thiab tau teeb tsa kom muaj tseeb tag nrho koj lub zog, tab sis cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws yog pib qoj ib ce ua ntu zus. Leveraging cov kev sib raug zoo thiab hauv zej zog ntawm koj tus app lub software thiab cov duab software yuav pab tau koj muaj kev cuam tshuam ntau dua - thiab ntau lub luag haujlwm - yog li cov no yuav yog qhov chaw zoo rau koj pib yog tias koj hnov tsawg dua kev txhawb zog. Nrhiav qhov twg ua haujlwm rau koj kom koj muaj kev ruaj ntseg - thiab nco ntsoov tias ntau tus neeg nrhiav kev sib tw yuav sau cov ntaub ntawv thoob plaws ntau yam kev ncaws pob, suav nrog kev caij tsheb kauj vab, yog li tsis xav tias khi rau lub gym rau tag nrho koj cov kev ua haujlwm.
Rau lwm cov kev kos qoj, kos tawm 8 qhov khoom plig zoo tshaj plaws rau Yuav Khoom Xyoo 2017 kom muaj kev nyab xeeb ntawm kev nyab xeeb .