Txawm tias peb niam tau hais li cas rau peb cov me nyuam, zaum ze ntawm lub TV tsis ua rau koj plam koj lub zeem muag lossis ua rau nws tsis zoo.
Raws li Canadian Association of Optometrists (CAO), zaum ze ntawm lub TV tsis ua rau koj lub qhov muag puas tsuaj mus tas li. Es tsis txhob, nws ua rau lub qhov muag mob thiab qaug zog.
Qhov muag thiab qaug zog yog ib qho teeb meem vim tias qhov ntawd txhais tau hais tias koj ob lub qhov muag nkees, uas txhais mus rau qhov muag tsis pom kev. Txoj kev kho yog los so rau koj ob lub qhov muag thiab qhov muag qhov muag rov qab rau qhov qub.
Teeb Kom Zoo Rau Kev Tawm TV
Thaum zaum ze ntawm lub TV yuav ua rau lub qhov muag tsis muaj zog thiab qaug zog, saib TV hauv lub teeb pom kev zoo tsis tuaj yeem ua rau lub qhov muag tsis pom kev. CAO pom zoo kom koj saib TV hauv chav tsev zoo kom thiaj li tiv thaiv qhov tsis tsim nyog nkees ntawm koj lub qhov muag.
Teeb hauv TV chav tseem ceeb heev. Qee cov neeg zoo li lub chav pw, lwm tus zoo li nws tsaus ntuj. CAO tawm tswv yim saib TV nyob rau hauv ib chav uas muaj hnub nrig. Qhov xav tau hais tias chav tsev tsaus ntuj heev los yog dhau qeeb yuav yuam kom ob lub qhov muag kom pom cov duab.
Lub CAO kuj pom zoo tias ib tus neeg yuav tsum tsis txhob saib TV nrog looj tsom iav.
Lwm yam tshaj li kev tshem koj ntxoov ntxoo, ib qho kev daws teeb meem kom txo tau qhov muag thaum lub sijhawm saib TV yog tig saib TV. Kev pom kev yog thaum koj ci rau lub teeb tom qab TV. Lub Philips Ambilight TV yog qhov tseeb tshaj plaws ntawm lub TVs nrog kev nraaj.
Txheeb kom ze rau ntawm lub TV
Ib txoj kab ntawm kev xav yog tias tus neeg muaj peev xwm zaum los ze zog mus rau HDTV vim peb qhov muag pom qhov dav dav txawv dua thaum saib lub qub analog TV. Lwm tus yog tias tsis muaj dab tsi hloov lawm. Koj yuav tsum tsis txhob zaum nrog koj lub qhov ntswg kov qhov screen.
Yog li ntawd, deb npaum li cas koj yuav tsum tau zaum ntawm TV? CAO pom zoo tias ib tug neeg saib TV los ze ntawm tsib zaug qhov dav ntawm TV ntsuas.
Cov tswv yim zoo tshaj yog siv cov kev txiav txim siab me ntsis thiab txav ntawm TV yog tias koj lub qhov muag pib mob. Saib TV hauv ib qho chaw nyob ze uas koj tuaj yeem nyeem cov ntawv nyeem nyob rau hauv kev tshuaj ntsuam yam tsis muaj kev xyuam xim.
Yog tias koj tab tom saib TV thiab koj lub qhov muag pib xav fatigued ces tshem koj ob lub qhov muag kom deb ntawm TV. Sim ua kom pom tseeb rau ntawm tej yam nyob deb mus ntev. Kuv nyiam ua piv txwv ntawm qhov no yog qhov CAO txoj cai 20-20-20.
Txoj cai 20-20-20 no yog tsim rau kev saib computer, tiam sis nws yeej tuaj yeem siv rau txhua qhov teeb meem uas qhov muag tsis pom qhov teeb meem, xws li saib TV. Raws li lub CAO, "txhua 20 feeb twg siv sijhawm 20-thib ob thiab tsom ntsoov koj ob lub qhov muag txog yam tsawg 20 ko taw tseg."
Lus Cim: Yog tias koj muaj nkees, mob ntsawj ntshis tom qab koj zaum ntawm lub computer screen, koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm daim ntawv teev lub teeb lim dej xiav .