Yuav Ua Dab Tsi Yog Tias Koj Teeb Meem
Kev tiv thaiv Facebook tsis yog qhov kev kuaj mob, tiam sis thaum ib tus cwj pwm tsis cuam tshuam koj lub peev xwm los ua haujlwm, nws yog qhov tsawg kawg yog qhov teeb meem. Kev siv sijhawm ntau dhau hauv Facebook lub sijhawm siv sijhawm ntau dua los ntawm kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm ntawm lub sijhawm, kev sib tawm tswv yim, haujlwm, haujlwm, ua si, thiab so.
Li ntawd, Yog Koj Txiav rau Facebook?
Tackling tej yam tsis tsim nyog yuav tsum tau paub txog tus kheej. Yog xav paub seb koj puas muaj ib qhov kev tiv thaiv hauv Facebook, nug koj tus kheej txog cov lus nug no:
- Kuv puas tseem siv Facebook txawm thaum kuv paub tias nws tsis raug tso cai-piv txwv li, ntawm qhov chaw ua hauj lwm?
- Kuv puas xav tias tau tsav mus rau qhov chaw kuv nyob los yog kuv ua dabtsi ntau tshaj ib zaug ib hnub?
- Puas yog kuv mloog mus rau Facebook ua lub sij hawm tawm ntawm lub neej ntawm kev sib raug zoo (piv txwv li, xa cov duab los ntawm ib tog neeg thaum lub sijhawm)?
- Kuv puas nquag cua siv sijhawm ntau dua hauv Facebook dua li kuv xav tau?
- Kuv puas tuaj lig los yog sawv ntxov ntxov los nyeem lossis xa ntawv?
- Kuv puas hnov leej txog cov kev tshwm sim rau kuv cov posts, khij heev rau kev tawm tswv yim?
- Kuv puas ua qee zaus nyob hauv cov koob tsheej ntawm kuv lub koob yees duab lub koob yees duab, kev siv thiab xa tawm cov duab es tsis paub txog dab tsi mus ncig kuv?
- Kuv puas feem ntau ua nyob rau hauv kev sib cav hauv Facebook?
- Kuv puas tuaj yeem tsis lees paub cov ntawv ceeb toom thaum kuv xav tau ua lwm yam?
- Kuv puas tau siv ntau tshaj ob teev hauv Facebook ib hnub (tsis suav cov kev ua hauj lwm hauv kev tshaj tawm-piv txwv, tso npe sawv cev ntawm koj lub tuam txhab)?
Tackle Koj cov yees duab Facebook
Ua ib zaj nkauj qub qub, nws yuav tsum muaj 50 txoj kev los tuav qhov teeb meem no-thiab qhov hauj lwm ua rau lwm tus yuav tsis ua hauj lwm rau koj. Muab cov lus tsib tawm tswv yim no kom paub tias dab tsi pab koj nres koj txoj sia nyob hauv lub ntiaj teb kev sib txig sib luag .
01 ntawm 05
Khaws cov sij hawm Facebook sijhawm
Teem ib lub tswb moos ntawm koj lub smartphone los yog khoos phib tawj txhua zaus koj nias mus saib Facebook. Thaum koj nres, kos lub tswb moos thiab sau cov sijhawm koj tau siv sijhawm hauv Facebook. Teem caij rau ib lim tiam (6 xuab moos ua kom txaus) thiab ua raws li tus kheej lub txim thaum twg koj mus dhau.
02 ntawm 05
Sim ua Google-Blocking Software
Download thiab nruab ib qhov ntawm ntau cov software programs uas thaiv kev nkag mus rau Facebook thiab lwm yam Internet sij hawm nrog koj lub computer.
Kev Tswj Xyuas Tus Kheej, piv txwv, yog daim ntawv thov rau cov koos pij tawj computers uas tiv thaiv nkag mus siv email lossis cov websites tshwj xeeb rau txhua lub sij hawm koj xaiv.
Lwm apps los sim nrog ColdTurkey thiab Facebook Limiter. Feem ntau ntawm cov kev pab cuam no ua rau nws yooj yim kom tsis txhob tso cai rau Facebook, thiab.
03 ntawm 05
Nrhiav Kev Pab Ntawm Koj Cov Phoojywg
Nug ib tug neeg uas koj ntseeg siab kom teem ib lo lus tshiab rau koj tus account Facebook thiab cog lus tias yuav nkaum nws rau tsawg kawg ib lub lim tiam los yog ob. Hom no tej zaum yuav qis-tech, tab sis nws pheej yig, yooj yim thiab siv tau.
04 ntawm 05
Deactivate Facebook
Yog hais tias tsis muaj cov saum toj no pab, ces kos npe rau hauv Facebook thiab ib ntus muab ncua tseg lossis deactivate koj tus account Facebook. Kom ua tau, mus rau koj tus Account General Settings phab thiab nias Tswj Tus Xauj . Tom qab ntawd, nias Deactivate Account kom muab ncua kom txog rau thaum koj npaj txhij rov qab tuaj. Qhov no yuav tsum tswj yus tus kheej, vim hais tias txhua yam koj yuav tsum ua kom rov mus qhib tau koj Facebook rov qab rau hauv dua.
05 ntawm 05
Rho tawm Koj Tus Account Facebook
Yog hais tias tag nrho lwm yam tsis, mus rau nuclear xaiv thiab rho tawm koj tus account. Tsis muaj leej twg yuav raug ceeb toom, thiab tsis muaj leej twg yuav pom tau koj cov info ntxiv, txawm tias nws yuav siv Facebook mus txog 90 hnub kom rho tawm tag nrho koj cov info.
Ua ntej koj ua li ntawd, ho txiav txim siab seb koj puas xav khaws koj cov info, cov duab, cov duab thiab lwm yam koj tau tshaj tawm. Facebook muab koj qhov kev xaiv mus download tau ib qho archive. Cia li mus rau General Account Settings phab thiab nias rau Download tau ib daim qauv ntawm koj cov ntaub ntawv Facebook .
Ib txhia yuav pom Hmong koj tus account Facebook ua qhov sib npaug ntawm kev tua tus kheej, tab sis qhov ntawd yog me ntsis melodramatic. Rau qee cov, rho tawm ib tug Facebook account tej zaum yuav yog ib txoj hauv kev ua rau lub neej tshiab ua "tiag tiag" lub neej. Ntau »