Ua Tsawg Hmo Ua Ntej Yuav Pab Tau Koj Tau Pes Tsav Hmo Zoo Hmo?
Cov neeg siv cov khoom siv hluav taws xob xws li cov ntsiav tshuaj los yog cov laptops ua ntej yuav mus pw tau ntev li kaum feeb kom tsaug zog thiab qhia txog kev pw tsaug zog tsawg zog hauv lub sijhawm no. Thiab qhov twg yog qhov twg Kua Hmo Ua haujlwm tau ua duab hauv daim duab.
Cov kws tshawb fawb pom tau hais tias muaj teeb ci xiav pom ntawm lub tshuab kuaj qhov ntsuas cov nqi ntawm melatonin uas ua los ntawm lub cev. Melatonin yog qhov hormone uas qhia txog koj lub cev nws yog lub sijhawm tsaug zog. Nyob rau hauv kev tshawb xav, hloov cov xim rau 'warmer' sab ntawm cov spectrum yuav tsum cia koj lub cev tsim ntau melatonin, uas nyob rau hauv lem yuav pub koj mus pw sai tom qab nyeem ntawv los yog ua si ntawm koj lub iPad.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tsis muaj txoj kev tshawb fawb txog kev limiting xiav teeb ntawm cov ntsiav tshuaj thiab cov laptops yuav ua li cas rau peb txoj kev pw tsaug zog. Qee tus ntseeg tias limiting xiav teeb yuav tsis muaj tiag tiag cov nyhuv ntawm peb cov melatonin, thiab tias muaj zog muaj peev xwm mus pw tsaug zog ntau dua ntawm cov placebo zoo tshaj txhua yam.
Li ntawd, yuav tsum tau sim koj sim ua hmo ntuj? Yog koj nyiam siv koj lub iPad ua ntej koj yuav mus pw, nws yuav tsis mob siab rau nws. Txawm hais tias nws yog ib qhov txiaj ntsim ntawm cov placebo, yog tias nws pab koj tsaug zog sai, nws yuav pab koj tsaug zog sai dua.
Yuav kom siv Hmo Ua Haujlwm Hmo Hmo Hmo Koj yuav tsum tau iPad Air lossis cov ntawv tshiab. Qhov no suav tag nrho cov "Minis" tom qab thiab nrog rau iPad Mini 2, iPad Air 2 thiab cov iPad tshiab.
Txoj Kev Ceev Tshaj Tawm Txoj Kev Tso Tawm Ntawm Koj Lub iPad
Yuav Siv Hmo Ua Haujlwm Hmo Ntuj
Hmo ua haujlwm nyob hauv iPad lub chaw nyob hauv "Display & Brightness" nyob rau sab nraum cov zaub mov. (Nrhiav kev pab qhib lub iPad qhov chaw.) Koj tuaj yeem tig los ntawm "Teem caij" khawm thiab coj mus rhais ntawm "From / To" kab kom haum rau lub sijhawm.
Rau cov neeg feem coob, nws yuav yooj yim rau kev coj mus muag qhov "Sunset to Sunrise". Qhov no siv lub sij hawm thiab koj qhov chaw los txiav txim siab hnub poob thiab hnub tuaj thiab yeej qhib lub feature. Tab sis yog tias koj paub tias koj tsis mus pw ua ntej 10 teev tsaus ntuj, lub feature yuav ua kom ntau li ntau tau zoo nrog lub sijhawm teem tseg.
Koj yuav tsum tau coj mus rhaub cov "Manually Enable Up Tomorrow" khawm. Qhov no yuav qhia rau koj pom tias qhov kev ntsuam xyuas yuav zoo li cas thaum Hmo Ua Haujlwm Hmo. Koj tuaj yeem siv cov xim tha xim los kho lub teeb rau ntawm qhov sov lossis sov sov sab ntawm lub spectrum. Hauv no ua piv txwv, 'tsis tshua sov' txhais tau tias ntau lub teeb xiav, yog li koj xav xav lo rau sab nraud ntawm cov spectrum.